Le pied d’athlète se développe préférentiellement dans les espaces situés entre les orteils, habituellement entre le quatrième et cinquième orteil. Il est du à un champignon très contagieux de la famille des dermatophytes qui prolifère entre les orteils. Il peut également infecter les ongles du pied, voire d’autres parties du corps. La zone infectée présente des rougeurs, des fissures et parfois de petites cloques (ou vésicules). La peau entre les orteils pèle (desquamation). Ces mycoses sont désagréables car elles s'accompagnent fréquemment de démangeaisons intenses, voire de sensations de brûlures.

Pour limiter la survenue du pied d’athlète, lavez et séchez vos pieds régulièrement et délicatement surtout entre les orteils. Evitez de marcher pieds nus dans les lieux publics. Ne restez pas trop longtemps dans des chaussures de sport dans lesquelles vous avez transpiré. Alternez le plus possible vos paires de chaussures. Lavez, séchez et aérez-les régulièrement. Préférez les chaussettes en coton plutôt qu’en nylon.

Il existe beaucoup de traitements, qui doivent impérativement être appliqués pendant la durée recommandée. Nombre de ces produits arrêtent la croissance du champignon et circonscrivent l’infection mais ne le tuent pas. Pour atteindre l’efficacité attendue, le traitement ne doit pas être arrêté prématurément. Le non respect de la posologie et de la durée du traitement pourrait expliquer la réapparition de l’infection. Il existe aussi des traitements dits fongicides, plus courts, qui éradiquent le champignon. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

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Les ampoules surviennent lorsqu’une petite zone de peau est soumise à des frottements répétés, généralement quand les chaussures sont mal adaptées. Une bulle remplie de liquide se forme alors. Il faut appliquer un antiseptique, puis la recouvrir avec un pansement.

Pour éviter les ampoules, vérifiez que vos chaussures sont bien adaptées.

Un oignon est une inflammation des tissus mous au niveau de l’articulation qui joint le gros orteil et le reste du pied. Il se reconnaît par le gonflement autour de l’articulation du gros orteil et une rougeur. Il est douloureux et entraîne des difficultés à marcher.

Essayez de porter des chaussures mieux adaptées, qui laissent suffisamment d’espace pour bouger les orteils. Un spécialiste vous recommandera de faire des exercices ou de porter des semelles intermédiaires pour éviter une réapparition de l’inflammation.

Les engelures sont de petits gonflements de la peau qui entraînent démangeaisons, rougeurs, brûlures et peuvent devenir de plus en plus douloureuses. Leur dessèchement peut conduire à la formation de crevasses qui exposent au risque d’infection. Provoquées par une réaction anormale de la peau au froid humide, en particulier si vous l’exposez à des températures extrêmes, elles surviennent classiquement au niveau des orteils, des doigts et du visage. Les personnes qui travaillent à l’extérieur et ne portent pas des vêtements adaptés sont plus vulnérables tout comme les personnes âgées qui ont une mauvaise circulation.

Pour prévenir les engelures, maintenez l’ensemble de votre corps au chaud lorsqu’il fait froid, en particulier si vous avez une mauvaise circulation et si vous ne faites pas beaucoup d’exercice.

Si vous avez des engelures, ne les grattez pas. En cas de douleur persistante, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Il s’agit de couches épaisses de corne, en général provoquées par des chaussures mal adaptées. Les cors se forment habituellement sur le dessus des orteils. Les durillons sont de même nature, mais se forment sur une surface plus étendue, en général sous la plante des pieds. Pour les éviter, portez des chaussures confortables et adaptées à vos pieds. Ne coupez pas les cors vous-même en particulier si vous êtes âgé(e) ou diabétique. Pour les problèmes de cors et de durillons, consultez un pédicure-podologue.

Un ongle incarné est un ongle qui rentre dans la chair. Très douloureux, il peut entraîner une infection.

Pour l’éviter, coupez soigneusement vos ongles, pas trop courts, sans angles saillants. Ne pas les arracher.

Si le problème persiste, allez voir un pédicure-podologue. Dans des cas extrêmes, il est possible que vous ayez besoin de recourir à une intervention chirurgicale.

L’onychomycose est une mycose des ongles qui provoque un épaississement des ongles, un jaunissement et des fissures. Elle apparaît souvent après un pied d’athlète négligé, ce qui permet au champignon de se propager. Les ongles peuvent devenir si épais qu’ils appuient contre l’intérieur des chaussures, ce qui peut être douloureux.

L’onychomycose n’est pas aussi facile à traiter que la mycose entre les orteils. Comme l’ongle pousse très lentement, les traitements durent généralement plusieurs mois et peuvent nécessiter un antifongique par voie orale. Prenez toujours l’avis d’un médecin pour traiter une mycose de l’ongle.

La verrue plantaire est d’origine virale, localisée habituellement au niveau de la plante du pied, bien qu’elle puisse également apparaître autour des orteils. Les verrues peuvent atteindre un centimètre de diamètre et se propager en grappes. Elles provoquent des douleurs lorsqu’elles sont situées sur une surface d’appui comme l’extrémité antérieure de la plante du pied ou le talon.

La verrue plantaire est très contagieuse mais n’est pas dangereuse. Elle se développe dans des environnements comme les piscines, le sol des vestiaires et des salles de bains. Si vous avez une coupure quelconque sur votre pied, vous êtes particulièrement vulnérable.

Ne la touchez pas car elle peut se propager. A la place, recouvrez-la avec un sparadrap. Dans certains cas les verrues peuvent aussi guérir spontanément. Demandez conseil à un médecin ou à un pédicure-podologue.